Принципы здоровья или «здоровые принципы» сегодня

О причине всех недугов, гипертонии, дисплазии, избыточном весе, о роли банных и бишофитных процедур для здоровья рассказывает Ковалева Ольга Владимировна, к.мед.н., доцент Запорожской медицинской академии последипломного образования, врач высшей категории.

Третье тысячелетие ворвалось в нашу жизнь урбанизацией, новыми технологиями и конечно катастрофой, связанной с нарушением экологических связей. Как противостоять техногенному тайфуну, который наряду с роскошью и удобствами быта уносит наше здоровье, связь с природой. Человек остался беззащитным перед технологической лавиной, которая загнала его в каменные джунгли. Стрессы, интенсивная работа, отсутствие адекватных физических нагрузок приводят к развитию неизлечимых заболеваний, которые сначала ухудшают качество жизни, а потом и забирают ее вообще. 

«Не за бороду – за ум жалуют»

Гипертония, приводящая к таким осложнениям, как инфаркт и инсульт имеет свое имя адрес и место жительства. Лишь половина гипертоников как-то с ней борется. По-прежнему смерть от сердечно-сосудистой патологии занимает первое место практически во всех странах мира независимо от уровня и обеспеченности. Каждый второй житель планеты Земля имеет повышение артериального давления. Я не верю в понятие эссенциальная гипертония. Как правило, это результат чего-то – стресса, избыточного веса. Как раз более обеспеченные люди имеют массу тела близкую к нормальный. Бедняки имеют избыточную массу тела. Много едят не совсем правильную пищу. Развивается метаболический синдром. 

Наши гинекологи честно воюют с женщинами по поводу избыточной массы тела во время беременности, но тут, внимание, появляются первые ловушки. Мы опять не слышим голос природы. Если будущая мама хорошо кушает, то ребенок готовится прийти в этот мир сытый и довольный и потом после рождения даже при переедании он практически не имеет избыточной массы тела. Мама, которая голодает очень рискует и не только своим, но будущим своего ребенка. Во-первых, как не голодай малыш все равно возьмет свое из организма матери, а это значит, например, кальций уйдет из ее организма прямо к малышу независимо от того, что кушает мама. Если его в организме не хватает, а у мамы будут плохие зубы, а в последующем разовьется остеопороз. Ребенок, придя в этот агрессивный мир будет, находится в состоянии ожидания всяких невзгод и к сорока годам начнет набирать вес, а за ним все, что прилагается гипертонию атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет. То есть везде должен присутствовать разум и отношение к здоровью должно быть взвешенным.

«Стресс всему вина»

И так первый шаг в болезнь — это стресс. На который существует два типа реактивного ответа. Когда Гай Юлий Цезарь подбирал себе воинов, то наблюдал их поведение при стрессе. Если воин наливался кровью и сжимал кулаки, то он был достоин быть воином у Цезаря. Другой тип реакции остался нам от обезьяноподобных предков, которые жили на скалах. Реакция на стресс заключалась в том, что при стрессе существо замирало (чтобы не свалится со скалы), бледнело и почти переставало дышать. В таком случае его можно было принять за мертвого.

Но какого бы происхождения не была реакция на стресс наша задача справится с ним и предотвратить развитие болезни. 
Первое средство — это дозированные физические нагрузки, комплекс мероприятий, направленных на восстановление природных функций.

Второе - это водные процедуры. Что ни говори, человек вышел из океана. Наша кровь и слеза хранят вкус первобытного океана. Значит необходимо плавать, когда идет равномерная нагрузка на все мышцы. Плавать не только полезно, но и естественно, так, как и в утробе матери, малыш находится в жидкой среде и плавает. 

Выйдя в этот Мир человек, остается беззащитным. Его организм подвержен влиянию окружающей среды холод жар, вкус, цвет, запах. Возникают проблемы адаптации под внешние факторы среды. Интоксикация в третьем тысячелетии вполне реальная и более привычная вещь, чем ее отсутствие. Чем мы дышим, что мы пьем, что едим. Зайдя в продуктовый магазин, мы видим невероятное количество пищи, а реально, что из этого можно употреблять во внутрь? Порошковое молоко? Сосиски, которые от эмульгаторов имеют вкус и запах мяса, курицу, выросшую на биодобавках и антибиотиках? Оптимально вывести токсины из организма нам позволяет парилка, сауна, русская баня. В общем, кому что нравится. То есть вода, целительница возвращает нам здоровье, относительное физиологическое равновесие.

«Жаркий пар любой недуг исцелит»

Детоксикация организма

Банные процедуры позитивно сказываются на здоровье человека. При загруженности естественных фильтров, таких как печень, легкие и почки включается кожа, когда через пот наружу выводятся вредные вещества. То есть кожа не только щит, но и фильтр.  Площадь кожи колеблется в размерах от 1.5 до 2.2 метра. Применяя банные процедуры уже за один сеанс можно избавиться от 500 до 1500 граммов воды. Кожа человека постоянно дышит, благодаря коже наш организм освобождается от различных вредных веществ, углекислоты и пота. 

Лечебные свойства соли издавна использовались в народной медицине в борьбе с огромным количеством болезней. В солевой сауне поддерживается температура воздуха не выше 65°С, а показатель влажности примерно равен 30%. Уже через 15 минут нахождения в помещении происходит целительное воздействие паров соли, благодаря чему значительно укрепляется иммунная система.

Нами накоплен опыт использования парилки как альтернативы мочегонных препаратов. Когда появляются отеки, то без мочегонных практически обойтись сложно, но внимание без врача этот эксперимент повторять не стоит.

Борьба с гипертонией и дисплазией соединительных тканей

Накоплен опыт лечения в парной лиц с гипертонической болезнью. В этой связи привлекает внимание такой природный минерал как бишофит.

Бишофит. В нем большое содержание магния, того что окружал наших предков в первичном океане. Кроме того что когда человек потеет, выделяет жидкость. Применение солевых растворов способствует лучшему выведению шлаков, а магний которого в бишофите много так же обладает транквилизирующим эффектом.

Так же обращает на себя внимание такая проблема 21 века как дисплазия соединительной ткани (ДСТ).  ДСТ морфологически характеризуется изменениями коллагеновых, эластических фибрилл, гликопротеидов, протеогликанов и фибробластов, в основе которых лежат наследуемые мутации генов, кодирующих синтез и пространственную организацию коллагена, структурных белков и белково-углеводных комплексов, а также мутации генов ферментов и кофакторов к ним. Некоторые исследователи, основываясь на выявляемом в 46,6–72,0% наблюдений при ДСТ дефиците магния в различных субстратах (волосы, эритроциты, ротовая жидкость), допускают патогенетическое значение гипомагниемии.

То есть богатый магнием бишофит ключ для предотвращения развития осложнений при дисплазиях соединительной ткани. Так как Полтавский бишофит это естественный минерал, по составу бромный хлоридно-магниевый рассол с большим содержанием солей и микроэлементов калия, кальция, натрия, йода, меди, железа и др.

Бишофит в помощь

Прозрачная или слегка желтоватая маслянистая жидкость без запаха со жгуче горько соленым вкусом. Обладает противовоспалительными, рассасывающими и болеутоляющими качествами, основанными на проникновении микро - элементов через кожу, действует как успокоительное. Помимо рутинного применения Полтавского бишофита в парной, обосновано его применение при лечении спортивных травм. При обработке травмированных суставов в сауне отмечается четкая положительная динамика, что проявляется в увеличении объема движения и снятии болевого синдрома при застарелой спортивной травме. 

Бишофит успешно используется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата (деформирующий артроз, артриты, включая ревматоидные, болезнь Бехтерева, остеохондроз, эпикондилез, пяточная шпора, деформация суставов стопы и т.д.). Назначается при лечении периферической и центральной нервной системы (радикулиты, невриты, ганглиолиты, люмбаго, люмбоишалгия, неврозы, невралгия, неврастения, травмы периферических нервов и др.). Бишофит применяется так же при лечении сердечнососудистой системы (атеросклероз, гипертоническая болезнь I-H ст., заболевания периферических сосудов и др.).

Бишофит используется при лечении заболеваний женской половой сферы (воспалительные, дисгормональные расстройства). Механизм во многом обусловлен микроэлемнтнтозными нарушениями. При патологии гепатобиллиарной зоны и гастродуоденальной области нарушается всасываемость микроэлементов на уровне пищеварительного тракта. А, как известно, дисбаланс микроэлементов приводит к дисгормональным нарушениям в организме женщины. Способность бишофита трансдермально (через кожу) проникать в организм человека позволяет насытить организм необходимыми микроэлементами.

Эффективны банные процедуры и при заболеваниях горла и легких. Изменение температурного режима и баня выступает в роли средства тренировки и закаливания.

Борьба с лишним весом

Тучность и излишний вес – главная проблема нашего тысячелетия, но, сверхмудрые диеты, походы к шарлатанам-целителям нож хирурга без бани мало или ненадолго эффективны. Благодаря банным процедурам можно достаточно легко избавиться от лишнего веса.

Нахождение в парилке строго индивидуально. Пересиживать в любом случае не стоит. Лучше придерживаться времени от 2-8 минут в парилке, потом следует отдохнуть укутавшись.

Проведение таких процедур очень эффективно для похудения и не наносит здоровью никакого вреда или побочных эффектов. Если постоянно посещать баню и проводить эти процедуры, а также соблюдать строгий режим питания и заниматься физическими упражнениями, то о лишнем весе вскоре можно будет позабыть.

При сахарном диабете и при нейропатиях, которые неизбежный их спутник парилка не заменима и является альтернативой применения множества ангиопротекторов как в моно, так и в комплексном лечении.

В нашем организме все системы и процессы взаимосвязаны – баня очищает кожу, кожа, в свою очередь, очищаясь от шлаков нормализирует обменные процессы. Но диабетикам следует помнить о том, что к этим процедурам нужно прибегать лишь в том случае, если не наступило снижении массы тела.

В парной осуществляется активизация всех обменных процессов в организме человека, а также других систем, например, системы кровообращения, что способствует хорошей стимуляции  работы сердца.

При внутренней температуре тела 40 С, снижается сопротивление сосудов, за счет того, что артериальные и венозные сосуды дополнительно раскрываются, а также мгновенно возрастает кровоток. Это и является прекрасной тренировкой для системы кровообращения, а также служит прекрасным средством её укрепления.

Благодаря массажу в организме активизируется потоотделение, расширяются кожные поры, что способствует наиболее быстрому выводу вредных веществ и шлаков из организма.

Парилка обладает удивительным свойством – она является прекрасным средством снятия напряжения и даёт заряд положительных эмоций.  Банный пар снимает стресс, вызывает чувство радости и бодрости, стабилизирует кислотность желудочного сока и вызывает здоровый аппетит.

Здоровья вам!

 

Понравилась статья? Подпишитесь на рассылку от Бишофит Mg и получайте самую свежую и полезную информацию первыми Подписаться

Отзывы клиентов