Остеопороз суставов: симптомы, профилактика и лечение

_posted_by   Администратор Главный
17.10.2018

Остеопороз – опасное хроническое заболевание, при котором меняется структура костей.  Они становятся легкими, хрупкими и больше, чем здоровые, подвержены переломам и разрушению. И это четвертая по частоте неинфекционная патология (после сердечно-сосудистых болезней, онкологии и диабета). Узнайте, как защититься от болезни и что делать, если диагноз уже поставлен.

 

Признаки остеопороза

Коварство недуга заключается в том, что чаще всего он никак себя не проявляет. Поэтому обычно больные узнают о своем диагнозе уже после переломов, которые и являются самым значимыми симптомами. Наиболее подвержены разрушению позвонки, лучевая кость и шейка бедра.

 

К другим симптомам остеопороза относятся:

  • боль в пояснице и грудном отделе позвоночника
  • искривление позвоночника (сутулость)
  • постепенное уменьшение роста
  • изжога
  • боль в груди
  • выпячивание брюшной стенки

 

Отдельно стоит выделить остеопороз суставов, при котором происходит постепенное разрушение суставного хряща. Иначе его называют дегенеративным артритом.

 

Остеопороз у женщин после 50

Чаще всего остеопороз встречается у пожилых людей. Причем в большинстве случаев это женщины в период менопаузы. Именно в это время из-за гормональных изменений в организме кости начинают удерживать меньше кальция и – как результат – становятся более хрупкими.  Если мужчины сталкиваются с «обеднением» костной ткани обычно после 60–65 лет, то у женщин остеопороз развивается уже после 50 лет.  

 

Профилактика болезни

Профилактика остеопороза довольно проста и подразумевает ведение здорового образа жизни, дополненное специальной диетой. Итак, чтобы сохранить кости здоровыми и крепкими, достаточно:

  • отказаться от курения, ограничить кофе и спиртное
  • есть больше продуктов, насыщенных кальцием, фосфором и магнием
  • поддерживать умеренную физическую активность (регулярные прогулки, специальная гимнастика, финская ходьба)
  • осенью и зимой в дополнение к обычному рациону принимать витамин D
  • поддерживать нормальный вес

 

Лечение остеопороза

При появлении первых признаков болезни нужно обратиться за консультацией к эндокринологу и травматологу-ортопеду. Врач, лечащий остеопороз, назначит необходимые исследования, чтобы поставить диагноз (обычно это денситометрия и компьютерная томография), и по их результатам назначит нужные препараты.

Лечение остеопороза направлено на то, чтобы уменьшить потери костной ткани и запустить процесс ее восстановления. В него входит:

  • прием препаратов для коррекции минерального обмена в костях
  • гормонозаместительная терапия
  • физиотерапия и ЛФК
  • операция (при поздней стадии остеопороза коленного и тазобедренного сустава)

 

Основные препараты для лечения

Основные группы препаратов:

  • кальций, витамин D и магний содержащие препараты
  • антирезорбтивные средства – приостанавливают разрушение костной ткани (эстрогены, бифосфонаты, кальцитонин)
  • анаболитические препараты – ускоряют восстановление костей (паратиреоидный гормон, фторсодержащие средства)

 

Отдельного внимания заслуживает прием кальция при остеопорозе. Его назначают всем пациентам, причем обязательно в сочетании с фосфором и витамином D. Но, чтобы кальций усваивался правильно и откладывался в костях, а не в почках, дополнительно нужно принимать магний. Доказано, что высокое потребление этого минерала снижает риск разрушения костей и укрепляет их уже при поставленном диагнозе.

 

Эффективным и безопасным в любом возрасте источником магния является натуральный минерал бишофит. Ванны, физиопроцедуры и растирания на его основе показаны как для профилактики, так и для лечения любых проблем с суставами. При остеопорозе и для его профилактики обязательно нужно принимать питьевой бишофит и во внутрь. Например, препарта «Детоксмаг» не только насыщает организм ценным магнием, но и улучшает работу ЖКТ и сердца.  

 

Независимо от выбранной схемы терапия длится долго, как минимум 5 лет. И это очень важно, так как нерегулярный прием лекарств или краткие курсы не приносят результата. Чтобы убедиться в эффективности лечения, ежегодно нужно проводить контрольную денситометрию.

 

Любую болезнь проще предупредить, чем лечить. И в случае с остеопорозом это особенно актуально. Здоровый образ жизни, профилактика и своевременное лечение помогут вам укрепить кости и суставы и на долгие годы сохранить бодрость.