Тошнота после еды, частые запоры, горечь во рту. Мы не всегда обращаем внимание на эти симптомы, а ведь именно так организм указывает на застой желчи. Если игнорировать эти сигналы, застой желчи приводит к ухудшению самочувствия и серьезным сбоям в работе ЖКТ, вплоть до появления камней в желчном пузыре и печеночной недостаточности. Поэтому так важно правильно и регулярно очищать печень и желчный пузырь.
Простой и эффективный метод – слепое зондирование. Есть разные варианты проведения этой процедуры. Один из самых щадящих – с помощью питьевого бишофита. Узнайте, как подготовиться к процедуре и правильно ее провести.
Слепое зондирование (или тюбаж) улучшает выделение желчи и устраняет ее застой, мягко очищая печень и желчный пузырь. Процедуру рекомендуют выполнять при различных патологиях ЖКТ, в том числе:
Перед зондированием нужно пройти обследование у гастроэнтеролога, чтобы убедиться, что у вас отсутствуют противопоказания к процедуре. Их немного:
За 3 дня до тюбажа рекомендуется сесть на диету – отказаться от жирных, острых и соленых блюд. Включите в рацион больше кисломолочных продуктов и растительной пищи с высоким содержанием клетчатки. Особенно рекомендуются свежие овощные салаты и свежевыжатые соки. Также пейте побольше воды – не менее 2 л в день.
Тюбаж лучше делать в выходной, чтобы можно было остаться дома и несколько часов полежать. С самого утра, натощак выпейте стакан подогретого раствора питьевого бишофита (5 мл “Detoxmag” на 200 мл питьевой воды) и лягте на правый бок. Для того, чтобы ускорить выведение желчи, к правой стороне приложите грелку. Держать ее придется час – полтора, пока не появятся позывы к дефекации. Стул должен быть более жидким и – из-за выделившейся желчи – слегка зеленоватого оттенка.
Благодаря высокому содержанию природного магния бишофит оказывает мягкий слабительный и очищающий эффект. За счет этого он быстро и безопасно улучшает отхождение желчи.
После опорожнения кишечника можно позавтракать. В этот день ешьте легкую пищу – например, каши на воде, салаты, отварные или паровые овощи.
Повторить зондирование можно спустя 2–3 дня. Для наилучшего эффекта лучше выполнить тюбаж хотя бы 3 раз.
Слепое зондирование с помощью бишофита – простая и доступная возможность очистить печень и желчный пузырь, улучшить пищеварение и самочувствие. Главное, выполняйте его по всем правилам.