Венозная недостаточность: причины, симптомы, рекомендации по лечению

_posted_by   Администратор Главный
29.01.2018
0

У вас появились боль и тяжесть в ногах к вечеру, усталость после длительных пеших прогулок? Возможно, что это первые проявления венозной недостаточности. Чаще всего на усталость ног жалуются люди, которых профессия обязывает целый день находятся в вертикальном положении. Например, продавцы, парикмахеры, хирурги.

 

Первые признаки венозной недостаточности

Тяжесть часто сопровождается ощущением жжения и болью в стопах, голенях, напряжением мышц и судорогами. Чаще всего на начальных этапах болезни отеки голени не заметны. Единственным проявлением венозной недостаточности будет увеличение объема голени к вечеру. Это еще называют симптомом тесного сапога, когда вечером нет возможности застегнуть молнию в обуви. Проверить этот симптом не сложно. С помощью сантиметровой ленты измеряют окружность голени утром и вечером. Увеличение объема в сантиметрах свидетельствует в пользу венозной недостаточности.

 

В чем же причина этого заболевания?

Ведь с тех пор, как человек научился принимать вертикальное положения тела, она есть не у всех. К сожалению, главная причина кроется в наследственности. В глубоких и поверхностных венах есть клапаны, которые предотвращают обратный ток крови. При врожденной патологии этих клапанов кровь не оттекает из вен, а «пропотевает» в окружающие пространства. Это ведет к ишемии и отеку окружающих тканей. При увеличении нагрузок увеличивается и застойные явления. Примером этому явлению служит ожирение, беременность, хроническая усталость.

Многие люди не обращают внимания на тревожные симптомы своего организма. И обращаются за помощью уже при явной венозной недостаточности.



Рекомендации по лечению венозной недостаточности

Что же можно посоветовать, если появляется усталость в ногах?

  • Старайтесь при малейшей возможности дать своим ногам отдых. В обеденный перерыв можно полежать с поднятыми на 10-15 см ногами, положив под них подушку.
  • Носите удобную обувь с гибкой подошвой. Высокие каблуки придется исключить. Носите компрессионные колготы, чулки или гольфы.
  • Утром и вечером желательно делать массаж ног. Легкими массажными движениями снизу вверх, как бы проталкивая кровь дальше по сосудам. Массаж будет не показан только в случае воспаления венозной стенки.
  • Используйте специальные лечебные мази. Особенно полезны те, что содержат магний, который способствует расширению сосудов и улучшает кровоток.
  • Старайтесь избегать пеших прогулок в жаркие дни.
     

Ухудшают состояние ног горячие водные процедуры. Улучшают венозное кровообращение спортивная ходьба, плавание, велосипедные прогулки. Ночью желательно спать со слегка приподнятыми ногами, положив валик из одеяла или небольшую подушку под ноги.

Обязательна консультация специалиста, который проведет необходимые обследования и назначит вам адекватное лечение. Силы и знания доктора направлены на предотвращение коварных осложнений венозной недостаточности. А именно: патологического расширения вен, трофических изменений кожи: экзем и язв, воспаления венозных стенок и тромбозов, инвалидности.

От вас требуется повышение внимания к себе, модификация образа жизни и четкое выполнение всех рекомендаций. Только тогда заболевание поддается контролю.

 

Комментарии

Сообщения не найдены

Оставить отзыв

 

Понравилась статья? Подпишитесь на рассылку от Бишофит Mg и получайте самую свежую и полезную информацию первыми Подписаться